Tantrisch inspieriertes Yoga
Die Einsteigerstufe in die Möglichkeiten des TANTRA*YOGA
Tantra bedeutet nicht nur spirituelle Praxis und entfaltete Herzensliebe, nicht nur Begabung zum sexuellen Sein oder Lust auf die Begegnung mit Anderen, sondern es will auch geübt sein was das Ritual an jeden heranträgt mit all seinen Herausforderungen an Körperlichkeit, abrufbarer Lust und freudigem Willen zur Vereiningung der Gegensätze, zum Nutzen seiner spirituellen Möglichkeiten und dem Erhalt dieser Fähigkeiten über einen langen Zeitraum, denn der Tantriker mag alt werden - rasten wird er aber nicht, sondern Shiva und Shakti bleiben freudige, lustvolle, bewegliche Partner in ihrer Begegnung - dies will trainiert werden, um nicht verloren zu gehen, sondern sich stets zu erweitern zu einem Liebeshorizont.
In jeder Übungsstunde erwartet Dich das Yoga der rituellen Selbstliebe!
In einer bunten aber abgestimmten Mischung aus:
a) Yoga, Stretching, Beweglichkeit, Balance und Haltekraft zur Erhaltung eines geschmeidigen und liebesbereiten Körpers
b) Bewusste, diverse Atemtechniken in Verbindung mit Körperpositionen, Kontraktionen und Vorstellungsbildern
c) ab und an eine tantrisch-spirituell relevante Lekture z.B. zur Endentspannung
In der Fortgeschrittenenversion kommen dann später beim ANIMA*TANTRA*YOGA hinzu:
d) Lust- und Höhepunktübungen zum Energieaufbau, Spannungshalten, Stressrelease, zur Liebesverbindung und zum Reiten der Welle
e) Möglichkeiten der Selbstliebe und der generellen Entfaltung von Sinnlichkeit
f) Mantren, Keinsilben, Yantraarbeit und tantrische Disziplin zur persönlichen Ritualvorbereitung und Herzöffnung
Aber zunächst geniesse Dein Yoga, ohne Dir Stress zu machen wie sexuell es sein soll - wir fangen langsam an!
Einsteigerstufe Tantrisch inspiriertes Yoga/ Start-Up / Soft&Innocent - auch für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse:
16.12.2025 19.30 Uhr - 23.00 Uhr (Details und Anmeldung)
